Hans Selye, lekarz chirurg i fizjolog, zwany przez niektórych ojcem stresu (Tuchweber, Bois, 2007, za: Terelak, 2008, s.25), wprowadził do języka nauki słowo stres, a dodatkowo w swoim opisie możliwych
Rozmowy pracodawców oraz pracowników bywają trudne z różnych powodów. Źródłem może być sam szef, który chce uniknąć otwartej rozmowy ze swym podwładnym z obawy przed utratą autorytetu lub przed emocjonalnym przyjęciem przez pracownika
Czy już szykujesz się do Świąt? Co jest dla Ciebie najważniejsze w Świętach? Mam wrażenie, że przedświąteczny czas wiąże się z mnóstwem przygotowań i zazwyczaj z dużym zabieganiem. Wielu z nas próbuje podomykać sprawy przed Świętami więc pędzimy
Jak się masz? Co czujesz w związku z pandemią? Mam ostatnio dużo złości w sobie na aktualną sytuację. Wirus zatacza coraz ciaśniejsze kręgi i zaczynają odchodzić z tego świata wielcy ludzie. Ostatnio
Każdy z nas ma własne plany i marzenia, które stawia na piedestale i dąży do ich osiągnięcia. Często jednak droga do nich usiana jest licznymi trudnościami i komplikacjami, których początkowo możemy nie brać pod uwagę a sprawiają,
Kiedy ostatnio przyglądałeś się swoim wartościom? Kiedy ostatnio uświadomiłeś sobie, co jest dla Ciebie tak naprawdę ważne? Czy życie, którym dziś żyjesz prowadzi Cię we właściwym kierunku? Czego pragniesz w swoim
Ostatni czas nie sprzyja poczuciu bezpieczeństwa. Narastający wskaźnik zachorowań COVID-19, silne reakcje emocjonalne związane z sytuacją społeczno-polityczną, zmiany w obostrzeniach związanych z pandemią, poczucie niepewności związane z utratą pracy lub biznesu –
Mam wrażenie, że ponownie wchodzimy w pętlę strachu i niepokoju o jutro. Dla wielu ludzi biznesu czas pandemii jest testem ich odporności nie tylko fizycznej, ale przede wszystkim psychicznej. Dla niektórych z nas jest to kolejny
