Ostatni pobyt w Niemczech zatrzymał mnie przy mojej kondycji nie tylko fizycznej, ale i życiowej. Obserwowałam wielu Niemców w wieku około 60 lat, którzy aktywnie uprawiają sporty, chodzą na spacery parami, jeżdżą na rowerach
Jak się masz? Co czujesz w związku z pandemią? Mam ostatnio dużo złości w sobie na aktualną sytuację. Wirus zatacza coraz ciaśniejsze kręgi i zaczynają odchodzić z tego świata wielcy ludzie. Ostatnio
Każdy z nas ma własne plany i marzenia, które stawia na piedestale i dąży do ich osiągnięcia. Często jednak droga do nich usiana jest licznymi trudnościami i komplikacjami, których początkowo możemy nie brać pod uwagę a sprawiają,
Jak często chcemy zmieniać innych – naszych partnerów życiowych lub zawodowych, przyjaciół lub współpracowników. Wydaje nam się, że znamy receptę na jego lepsze życie, lepsze zachowanie, lepsze decyzje i Bóg wie,
Ostatnio prowadzimy live’y i webinary o komunikacji. Uczestnicy wśród trudności wymieniają między innymi: brak otwartego mówienia o swoich potrzebach, nieumiejętność słuchania, brak mówienia o tym, co się myśli, brak asertywności, jako
