Wizualizacja "Spacer w lesie"

Kategoria:

10,00 

Poczuj relaksującą moc lasu i wybierz się ze mną na spacer!

Inwestycja: 10 zł
Tytuł: Wizualizacja: Spacer w lesie
Czas: 14:00 minut
Format: mp3
Czas dostępu: nieograniczony

Opis

Wizualizacja zaprasza Cię do relaksacji z motywem lasu w tle. Słuchając nagrania przenosisz się w miejsce ciche i spokojne, a przy okazji pozwalasz swojemu ciału odpocząć i rozluźnić napięcie mięśniowe.

Wizualizacja zawiera elementy treningu autogennego i pracy z oddechem. Jest opisem krótkiej wycieczki do lasu gdzie poobserwujesz otoczenie i pozwolisz sobie odpocząć przy drzewie.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz na chwilę wyłączyć się z bieżących spraw i pozwolić swojemu ciału na relax – to to nagranie jest dla Ciebie.

Pozwól sobie odpocząć!

* Rozpoczynając wizualizację zadbaj o przestrzeń, w której przebywasz. Dopilnuj, by nic Cię nie rozpraszało w tym czasie – byś mógł_a się skupić w pełni na sobie i swoim doświadczeniu.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Wizualizacja „Spacer w lesie””
Bądź na bieżąco

Bądź na bieżąco!

Nie przegap nowości i wyjątkowych promocji.