Uwolnij Swój Potencjał - kurs online

597,00 

  1. Cały Kurs realizowany jest w formie lekcji video przeznaczonych do samodzielnej pracy, łącznie godzin nagrań.
  2. Pracujesz sam_a we własnym tempie i w pełni samodzielnie. W razie pytań możesz zwrócić się z pytaniem do mnie na bok@colibrict.pl lub przez media społecznościowe.
  3. Do każdej części otrzymujesz PDF z ćwiczeniami, które wykonujesz podczas oglądania video do poszczególnych lekcji oraz po każdym module PDF z ćwiczeniami wspierającymi Cię w podejmowaniu zmian w codzienności.
  4. Przez cały czas możesz liczyć na moje wsparcie. Skontaktuj się ze mną przez mail bok@colibrict.pl lub przez media społecznościowe.

 

W kursie znajdziesz:

  • 4 moduły lekcji
  • 37 nagrań wideo
  • Wersja audio
  • Karty pracy do każdego modułu
  • Karty po każdym module

Opis

Dzięki kursowi, zastanowisz się. co takiego ogranicza Twoją aktywność osobistą lub zawodową. Będziesz przyglądać się różnym wymiarom podczas 4 modułów: myślom, emocjom, relacjom oraz swojemu osobistemu potencjałowi.

Poniżej znajdziesz szczegółowy opis modułów:

 

  1. Jak uwolnić się z ograniczającego myślenia?

Podczas tego modułu dotyczącego ograniczeń myślenia:

  • Poznasz źródła swoich ograniczeń.
  • Zidentyfikujesz ograniczające Cię przekonania i nauczysz się, jak się z nimi rozprawiać.
  • Przyjrzysz się swoim nawykom myślenia i wybierzesz, które chcesz dalej pielęgnować, a z których chcesz zrezygnować.
  • Poznasz 5 zasad zdrowego myślenia Maltsby’ego.
  • Zidentyfikujesz własną orientację na stan vs. Działanie.
  • Zaprzyjaźnisz się ze swoim wewnętrznym krytykiem.
  • Poznasz wspierające i niewspierające mechanizmy obronne.
  • Podejmiesz decyzję o zmianach w sposobie myślenia i działania.

 

  1. Jak uwolnić się z ograniczających emocji?

Podczas tego modułu dotyczącego ograniczających emocji:

  • Zrozumiesz, dlaczego czasami to emocje kierują Tobą, a nie Ty emocjami.
  • Nauczysz się identyfikować osobiste triggery tak, by zapobiegać eskalacji emocji.
  • Zrozumiesz, dlaczego czasami nie myślisz w emocjach.
  • Zobaczysz jasną stronę mocy często negowanych emocji.
  • Poznasz czym jest mindfulness i dlaczego jest przydatny w pracy z emocjami.
  • Dowiesz się czym jest regulacja emocji i jaką masz na nią wpływ.
  • Poznasz wybrane techniki radzenia sobie z emocjami.
  • Poznasz sposoby rozwijania własnej inteligencji emocjonalnej.

 

  1. Jak uwolnić się z ograniczających relacji społecznych?

Podczas tego modułu dotyczącego ograniczających relacji społecznych:

  • Uświadomisz sobie jaki wpływ mają na Ciebie inni.
  • Poznasz podstawy analizy transakcyjnej pozwalającej Ci lepiej orientować się w swoich relacjach społecznych.
  • Poznasz przykładowe gry własne i innych osób.
  • Nauczysz się identyfikować osoby, które mają na Ciebie negatywny wpływ.
  • Zadasz sobie pytania o toksyczność niektórych relacji.
  • Poznasz podstawy i zasady asertywnego reagowania.
  • Nauczysz się w sposób konstruktywny i asertywny stawiać granice.

 

  1. Jak uwolnić osobisty potencjał?

Podczas tego modułu dotyczącego uwalniania osobistego potencjału:

  • Zrozumiesz w czym tkwią źródła twojego potencjału.
  • Zidentyfikujesz swoje mocne strony.
  • Nauczysz się wykorzystywać świadomość własnych wartości dla osobistego dobra.
  • Zrozumiesz dlaczego blokujesz swój potencjał.
  • Poznasz znaczenie stanu flow i dlaczego jest ważny w realizacji wyzwań.
  • Nauczysz się myślenia efektywnościowego.
  • Poznasz czym są style myślenia i jak je wykorzystywać dla wzrostu swojego potencjału.
  • Poznasz praktykę małych kroków wg metodyki Getting Things Done Allena.

 

Wartość: 597 zł

 

Dlaczego warto wykupić dostęp?

  • Oparta na wiedzy psychologicznej teoria w odniesieniu do praktyki.
  • Indywidualna praca w trakcie realizacji kursu w swoim tempie w oparciu o techniki coachingowe.
  • Wezwanie do działania po zakończonym module z konkretnym Action planem.
  • Rozwiązania sprawdzone przez lata pracy z klientami (prywatnymi i biznesowymi).
  • Inspiracja do podjęcia praktyki codziennego regulowania własnych emocji.
  • Bezpieczne techniki radzenia sobie z emocjami.
  • Inspiracja do podjęcia zmian w swoich relacjach społecznych.
  • Inspiracja do odkrywania i urzeczywistniania osobistego potencjału.
  • Proste i przystępne wskazówki od czego zacząć.

 

Jakie korzyści osiągniesz?

  • Lepiej zrozumiesz siebie i swoje otoczenie.
  • Zidentyfikujesz ograniczające cię przekonania i myśli.
  • Rozprawisz się z wewnętrznym krytykiem.
  • Nauczysz się jak nie sabotować samego siebie.
  • Przestaniesz zwlekać z wprowadzaniem zmian w swoim życiu.
  • Przestawisz myślenie z tych rzeczy, które Cię ograniczają na te, które Cię wzmacniają i uskrzydlają.
  • Zidentyfikujesz ograniczające Cię emocje i triggery, które je wywołują.
  • Poznasz wybrane techniki relaksacyjne.
  • Zaprzyjaźnisz się z nieprzyjemnymi emocjami.
  • Nauczysz się działać pomimo strachu i niepewności.
  • Będziesz potrafił identyfikować manipulacje i świadomie przeciwstawiać się jej.
  • Nauczysz się działać pomimo presji ze strony otoczenia i negatywnego oddziaływania niektórych osób.
  • Będziesz miał odwagę do zachowań asertywnych.
  • Zaakceptujesz własny potencjał i dasz sobie prawo do jego realizacji.
  • Zrozumiesz wagę swoich wartości i misji życiowej.
  • Nauczysz się przekuwać idee w konkretne cele do realizacji.
  • Nauczysz się wykorzystywać właściwe warunki do działania w zgodzie ze sobą.

 

Dla kogo jest kurs?

  • Wszystkich zmęczonych ciągłą walką z własnymi myślami, emocjami, walką z toksycznymi relacjami w swoim otoczeniu.
  • Mających poczucie własnego potencjału, ale wciąż tkwiącymi w martwym punkcie.
  • Zdecydowanych działać, ale nie wiedzących jak zmienić swoje myślenie.
  • Chcących zostać własnym sprzymierzeńcem, a nie rywalem.
  • Wszystkich gotowych do dokonania zmian w swoim życiu.
  • Zdecydowanych działać, ale bojących się.
  • Osób wysoko wrażliwych.
  • Zdecydowanych działać, ale bojących się reakcji otoczenia.
  • Osób uległych i unikających konfrontacji.
  • Wszystkich zmęczonych ciągłą walką o realizację swojego potencjału.
  • Zdecydowanych działać, ale nie wierzących we własne możliwości.
  • Osób, które wierzą, że mogą osiągnąć więcej, ale z jakiegoś powodu im się to nie udaje.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Uwolnij Swój Potencjał – kurs online”
Bądź na bieżąco

Bądź na bieżąco!

Nie przegap nowości i wyjątkowych promocji.