On i Ona, czyli magia różnorodności

Opis

Co wyróżnia ten kurs od innych?

Prawda w nim zawarta, którą przekazuje charyzmatyczna i pełna pasji do tego, co robi, specjalistka od emocji i motywacji dr Małgorzata Torój, psycholog biznesu, coach, trener. Człowiek z sercem na dłoni i ogromną wiedzą w temacie, które zdobyła podczas przeszło 20-letniego doświadczenia.

Co znajdziesz w kursie?

Kurs „On i Ona, czyli magia różnorodności” to cykl 9 spotkań, podczas których zostaną omówione wybrane zagadnienia dotyczące funkcjonowania relacji oraz naszego osobistego wpływu na ich jakość. Ich celem jest przybliżenie czynników wpływających na trwałość i harmonię związku. Spotkania te, to również wprowadzenie do wykonywania ćwiczeń. Dzięki nim pogłębicie swoją refleksję nad związkiem i zbliżycie się na nowo do siebie. Całość materiału poprzedza wprowadzenie do kursu a zamyka ostatnie wyzwanie.

Dla Waszej wygody, dodatkowo można pobrać nagranie audio, abyście w wolnej chwili mogli odsłuchać zawartość kursu.

Do każdego spotkania przygotowane zostały dodatkowo karty pracy z ćwiczeniami oraz podsumowanie treści merytorycznej. Łącznie otrzymujecie 94 strony kart pracy oraz 39 kart podsumowania. Możecie je pobrać całościowo na wstępie lub pojedynczo podczas pracy z nagraniem video.

W niektórych zestawach znajdziecie osobne karty dla Partnera i Partnerki, by następnie wspólnie podsumować całość refleksji, jakie pojawiły się podczas wykonywania poszczególnych ćwiczeń.

Najważniejszym składnikiem jest Wasza praca – bo zmiany będą wtedy możliwe, kiedy wspólnie wykonacie wszystkie ćwiczenia i dokonacie pogłębionej refleksji wraz z realnymi zmianami w Waszym życiu.

Tematy poruszane w kursie:

 

1. Motywacja do bycia w związku
2. Różnice między partnerami wynikające z doświadczenia, rodzin pochodzenia, płci i przeżywania emocji
3. Różnice w stylach myślenia
4. Zakłócenia i bariery w komunikacji
5. Umiejętność słuchania
6. Sposoby rozwiązywania konfliktów
7. Toksyczne relacje
8. Fazy w związku i wiele innych…

 

Moduły z których składa się kurs:

 

1. RÓŻNICE MIĘDZY KOBIETAMI A MĘŻCZYZNAMI – w tej części dowiesz się kilku prawd o kobiecym i męskim sposobie przeżywania i wyrażania emocji. Zaproszę Cię do przyjrzenia się emocjom własnym i Partnera.

 

2. EMOCJONALNY BAGAŻ – w tym module uświadomicie sobie jakie mechanizmy stoją za niektórymi reakcjami i co wspólnego mają z Waszym “poprzednim życiem”. Wiele z nich często wynosimy z domu, nawet nie będąc ich świadomymi. Zaproszę Cię w drugim odcinku do przyjrzenia się tym zagadnieniom i decyzji, co chcesz zachować, a co chcesz zmienić.

 

3. KOMUNIKACJA W RELACJI – BŁĘDY I BLOKADY – trzeci moduł będzie składał się z dwóch części. W pierwszej z nich dowiesz się czym są style myślenia i jak mogą wpływać na Waszą codzienną komunikację i konflikty. W drugiej poznasz błędy w komunikacji oraz bariery wynikające ze stylów myślenia opisanych w części pierwszej…

 

4. 5 JĘZYKÓW MIŁOŚCI WG GARY’EGO CHAPMANA & USZY FRIEDMANNA VON THUNA – moduł czwarty to skarbnica wiedzy o największych teoriach, które pozwalają lepiej rozumieć sposoby zachowań w relacji. Dowiesz się w tym odcinku, jakich używasz języków miłości, a jakich używa Twój Partner – dzięki temu nauczycie się jak do siebie mówić, by razem wzrastać w miłości, a nie frustrować się niezaspokojonymi potrzebami. Opowieść o Uszach pozwoli lepiej zrozumieć, skąd biorą się niejasności w komunikacji oraz jak ich unikać.

 

5. KONFLIKTY – cały moduł szósty poświęcony jest rozwiązywaniu konfliktów bez przemocy w atmosferze wzajemnego zrozumienia i szacunku, gdzie każdy z partnerów czuje się wysłuchany i zaopiekowany. Zaproszę Cię w nim do przyjrzenia się osobistym potrzebom i sposobom komunikacji w konflikcie.

 

6. JAK  SIĘ KOMUNIKOWAĆ KIEDY DRUGA STRONA MÓWI INNYM JĘZYKIEM NIŻ TY? – TECHNIKI AKTYWNEGO SŁUCHANIA –  ostatnia część Kursu w całości będzie o komunikacji i technikach aktywnego słuchania, jak również o intymności w relacji osiąganej dzięki wzajemnemu zrozumieniu się.

 

7. NATURALNE PRAWA RZĄDZĄCE RELACJAMI – część ta poświęcona będzie fazom związku, które stopniowo przechodzą pary na całym świecie. Dzięki zrozumieniu, że niektóre cechy związku na różnych etapach są naturalne i rozwojowe, będzie Wam łatwiej spojrzeć na to,co aktualnie między Wami. Zaproszę Cię do skupienia się na tym, co najważniejsze oraz zastanowimy się wspólnie, co warto robić, by pielęgnować intymność, zaangażowanie i namiętność w relacji.

 

8. TOKSYCZNE RELACJE I DOJRZAŁOŚĆ –  tematyka poruszana w tym module może dotykać każdego z nas, na różnych etapach życia. Sprawdzisz dzięki niemu czy spotkałeś się z taką relacją, a jeśli nie, na przyszłość będziesz wiedział jak reagować.

 

9. BYĆ CZY NIE BYĆ? KIEDY WARTO ODEJŚĆ? – 9 część natomiast skupia się na woli bycia razem i pracy nad związkiem. Poruszona zostanie również tematyka przemocy w związku, lęku oraz relacji z osobą uzależnioną bądź zaburzoną. Jednak najważniejsze będzie to, że dzięki tej części poszerzamy świadomość o roli, jaką można mimowolnie przyjmować w związku oraz o tym, gdzie szukać pomocy, jeśli sprawy wymykają się spod kontroli.

 

ZAPRASZAM DO WSPÓLNEJ PODRÓŻY DO SIEBIE I DOJRZAŁEJ RELACJI!