Co chcesz pożegnać, a co chcesz przywitać w Nowym Roku?


Tak trudno jest czasem żegnać stare sprawy, zwłaszcza, gdy wiążą się z rezygnacją z czegoś, co było dla nas ważne.

Czasem trudno znaleźć w sobie siłę, by wybaczyć, czasem trudno kochać, gdy czujemy żal, czasem pragnienie bycia blisko jest tak głębokie, że gdy nie jest spełnione przynosi dużo smutku, czasem …

A czego Ty żałujesz w tym roku?

Spróbuj dziś zatrzymać się i zrobić takie podsumowanie rzeczy, które chcesz pożegnać, relacji, które chcesz zakończyć, swoich pomysłów, które chcesz zamknąć i do nich nie wracać. Co smutnego wydarzyło się, co chciałbyś pozostawić w tym roku? Czego nie chcesz więcej w swoim życiu? Co powinno zostać zamknięte, zapomniane?

To ważne, by wyciągnąć lekcje, uznać swój smutek, a następnie pożegnać to, co Cię blokuje, zniewala, zamyka na nowe. Trudno jest będąc nieustannie obciążonym pójść naprzód, odbudować siebie, pozwolić sobie na szczęście. Zapraszam Cię dziś – zrób takie podsumowanie, a następnie pozwól tym sprawom odejść. Kiedy trzeba popłakać – po prostu zrób to. Kiedy trzeba dopuścić złość – pozwól sobie na nią. Kiedy trzeba pogodzić się z poczuciem winy – po prostu zrób to i podejmij kroki do zadośćuczynienia, ale nie dokarmiaj go nadmiarowo. Po prostu wybacz sobie i odpuść. Okaż sobie samo współczucie tam, gdzie jest to niezbędne, by zacząć żyć na nowo – z lekkością.

A teraz, czy jesteś gotowy, by wyrazić wdzięczność?

Mam wrażenie, że pomimo zabrania przez pandemię wielu pięknych momentów i życia osób nam bliskich, wiele dobra wydarzyło się w tym roku. Tylko czasami koncentracja na tym, czego nam się nie udało spełnić i czego nie udało się osiągnąć powoduje, że nie dostrzegamy wielu pięknych chwil. A może by tak spojrzeć inaczej i zacząć szukać tych momentów, które były dla nas szczególnie ważne?

Za które z chwil jesteś szczególnie wdzięczny?

Sprawdź, co Ci się udało zrealizować. Sprawy, które powiodły się zgodnie z planem i te, które były wynikiem pewnych zbiegów okoliczności. Co zrealizowałeś z zamierzonych działań z czego jesteś szczególnie dumny? Które osoby były w tym roku szczególnie pomocne? Którym zawdzięczasz najwięcej i komu chciałbyś podziękować? Jakie ważne lekcje wyciągnąłeś z tego roku, za które możesz być sobie i innym wdzięcznym? Które nadzieje się ziściły i w co uwierzyłeś?

Za co chcesz sobie podziękować? Za jaki wysiłek? Za które decyzje? Za które działania? Tak mało sobie dziękujemy, tak mało siebie wspieramy, a tak łatwo potrafimy krytykować.

Kim jest ta osoba, którą żegnasz w tym roku w sobie, a kogo chcesz przywitać w nowym? Jakiego „ja” chcesz poznać? Na jakie własne „ja” czujesz się gotowy? Pamiętaj, że każdego roku stajesz się kimś nowym, każdego roku masz szansę, by coś zmienić i pozwolić sobie wybrać życie, jakim chcesz żyć. Tylko przejdź od marzeń do planów. Wyznacz sobie konkretne cele – tak byś mógł weryfikować ich realizację i na koniec Nowego Roku po prostu sprawdzić, co wdrożyłeś. Nie pozostawiaj swoich marzeń przypadkowi lub losowi. Nie pozwól, by zagościły jedynie w Twojej wyobraźni. Weź się w garść, zdecyduj co chcesz zmienić i po prostu wdróż działanie. Pomocne mogą być kamienie milowe, wyznaczone w określonym czasie pozwalające Ci wytrwać na drodze do zmian i sprawdzać, czy jesteś na kursie.

Na co chcesz się otworzyć w Nowym Roku? Na co masz gotowość?

Pozwól sobie na realizację tego, o czym dawno marzyłeś, a być może brakowało Ci odwagi. Pamiętaj, że życie jest ulotne i nie wiadomo co przyniesie nam 2021 – z pewnością wiele niespodzianek przed nami. Bądź kreatorem swoich przyszłych dni, bądź obecny w swoi życiu, bądź swoim najlepszym przyjacielem! Obiecaj mi jedno, że będziesz wspierać siebie we wszystkim, co chcesz zrobić. Tylko tyle i aż tyle. Najczęściej to my sami stajemy sobie na drodze do radości i pełnego sukcesu, nie pozwalając sobie na niego. To jak – pozwolisz sobie?

Czyli podsumowując:

  • Pożegnaj to, co stare
  • Wypłacz, wyzłość się lub zadośćuczyń, jeśli trzeba i tyle ile trzeba
  • Odpuść sobie to, co nie wyszło tak jak chciałeś
  • Podziękuj sobie za to, co zrobiłeś i za każdego, i wszystko co Ci pomogło to osiągnąć
  • Doceń wysiłek i zmagania – niezależnie od rezultatu.
  • Zastanów się, co chcesz osiągnąć w Nowym Roku i przejdź do działania!
  • Bądź swoim najlepszym wspieraczem i nabierz odwagi, by działać! Nawet jeśli czujesz obawy – wykreuj swoje życie w zgodzie ze sobą.

A jaki Ty masz pomysł na pożegnanie starego roku?

Niech będzie piękny i dobry…

Podziel się artykułem z innymi osobami

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Dodaj komentarz

Bądź na bieżąco

Bądź na bieżąco!

Nie przegap nowości i wyjątkowych promocji.