START MAJ 2021 – Pakiet: Uwolnij swój potencjał

(2 opinie klienta)

400,00 

Qty:
Kategoria:

TRZECIA EDYCJA W MAJU 2021!

Inwestycja: 400 zł

Tytuł: Uwolnij swój potencjał
Czas trwania: około 12h (w podziale na 4 spotkania – ok. 3h każde)

Format: PDF, spotkanie on-line

Czas dostępu do produktu: 6 miesięcy

Rozpoczęcie trzeciej edycji: 09.05.2021, godz. 19:00 

09.05.21 – Moduł I
16.05.21 – Moduł II
23.05.21 – Moduł III
30.05.21 – Moduł IV

Ilość miejsc ograniczona

Cały Kurs realizowany jest w formie coachingu grupowego, który trwa 4 tygodnie.
Spotkania odbywają się w formie online. Kurs jest cykliczny, organizowany raz na pół roku. Rozpoczęcie trzeciej edycji: 9 maja 2021, godz. 19:00

  1. W czasie jego trwania spotykamy się raz w tygodniu na online i pracujemy przez 3 godziny nad poszczególnymi wymiarami uwalniania naszego potencjału. Podczas każdego spotkania masz możliwość zadawania pytań i pozyskiwania informacji ważnych dla Ciebie ze względu na aktualnie omawiany temat.
  2. Do każdej części otrzymujesz PDF z ćwiczeniami, które wykonujesz podczas zajęć oraz po każdym spotkaniu PDF z ćwiczeniami wspierającymi Cię w podejmowaniu zmian w codzienności oraz notatkę wizualną ze spotkania.
  3. Przez cały czas możesz liczyć na moje wsparcie i mojego zespołu. Skontaktuj się ze mną przez formularz w zakładce kontakt.
  4. Dodatkowo otrzymujesz  dostęp do tajnej grupy na FB, gdzie dzielimy się wzajemnymi odkryciami i wspieramy w procesie zmiany.

 

Zastanowimy się wspólnie, co takiego ogranicza naszą aktywność osobistą lub zawodową. Będziemy przyglądać się różnym wymiarom podczas serii szkoleń: myślom, emocjom, relacjom oraz naszemu osobistemu potencjałowi.

 

1️. Jak uwolnić się z ograniczającego myślenia?

Podczas webinarium dotyczącego ograniczeń myślenia:

  • Poznasz źródła swoich ograniczeń
  • Zidentyfikujesz ograniczające Cię przekonania i nauczysz się, jak się z nimi rozprawiać
  • Przyjrzysz się swoim nawykom myślenia i wybierzesz, które chcesz dalej pielęgnować, a z których chcesz zrezygnować
  • Poznasz 5 zasad zdrowego myślenia Maltsby’ego
  • Zidentyfikujesz własną orientację na stan vs. działanie
  • Zaprzyjaźnisz się ze swoim wewnętrznym krytykiem
  • Poznasz wspierające i niewspierające mechanizmy obronne
  • Podejmiesz decyzję o zmianach w sposobie myślenia i działania

 

Dlaczego warto:

  • Oparta na wiedzy psychologicznej teoria, ale zawsze w odniesieniu do praktyki
  • Indywidualna praca w trakcie webinarium dzięki zastosowaniu technik coachingowych
  • Wezwanie do działania po zakończonym webinarium z konkretnym action planem
  • Bezpieczna przestrzeń do ćwiczeń
  • Rozwiązania sprawdzone przez lata pracy z klientami (prywatnymi i biznesowymi)

 

Korzyści:

  • Lepiej zrozumiesz siebie
  • Zidentyfikujesz ograniczające cię przekonania i myśli
  • Rozprawisz się z wewnętrznym krytykiem
  • Nauczysz się jak nie sabotować samego siebie
  • Przestaniesz zwlekać z wprowadzaniem zmian w swoim życiu
  • Przestawisz myślenie z tych rzeczy, które Cię ograniczają na te, które Cię wzmacniają i uskrzydlają

 

Dla kogo:

  • Dla wszystkich zmęczonych ciągłą walką z własnymi myślami
  • Dla mających poczucie własnego potencjału, ale wciąż tkwiącymi w martwym punkcie
  • Dla zdecydowanych działać, ale nie wiedzących jak zmienić swoje myślenie
  • Dla chcących zostać własnym sprzymierzeńcem, a nie rywalem
  • Dla wszystkich gotowych do dokonania zmian w swoim życiu

 

2. Jak uwolnić się z ograniczających emocji?

Podczas webinarium dotyczącego ograniczających emocji:

  • Zrozumiesz, dlaczego czasami to emocje kierują Tobą a nie Ty emocjami
  • Nauczysz się identyfikować osobiste triggery tak, by zapobiegać eskalacji emocji
  • Zrozumiesz, dlaczego czasami nie myślisz w emocjach
  • Zobaczysz jasną stronę mocy często negowanych emocji
  • Poznasz czym jest mindfulness i dlaczego jest przydatny w pracy z emocjami
  • Dowiesz się czym jest regulacja emocji i jaką masz na nią wpływ
  • Poznasz wybrane techniki radzenia sobie z emocjami
  • Poznasz sposoby rozwijania własnej inteligencji emocjonalnej

 

Dlaczego warto:

  • Oparta na wiedzy psychologicznej teoria, ale zawsze w odniesieniu do praktyki
  • Indywidualna praca w trakcie webinarium dzięki zastosowaniu technik coachingowych
  • Inspiracja do podjęcia praktyki codziennego regulowania własnych emocji
  • Bezpieczne techniki radzenia sobie z emocjami

 

Korzyści:

  • Lepiej zrozumiesz siebie
  • Zidentyfikujesz ograniczające Cię emocje i triggery, które je wywołują
  • Poznasz wybrane techniki relaksacyjne
  • Zaprzyjaźnisz się z nieprzyjemnymi emocjami
  • Nauczysz się działać pomimo strachu i niepewności

 

Dla kogo

  • Dla wszystkich zmęczonych ciągłą walką z własnymi emocjami
  • Dla mających poczucie własnego potencjału, ale wciąż tkwiącymi w martwym punkcie z powodu trudności z regulacją własnych emocji
  • Dla zdecydowanych działać, ale bojących się
  • Dla chcących zostać własnym sprzymierzeńcem, a nie rywalem
  • Dla wszystkich gotowych do dokonania zmian w swoim życiu
  • Dla osób wysoko wrażliwych

 

3. Jak uwolnić się z ograniczających relacji społecznych?

Podczas webinarium dotyczącego ograniczających relacji społecznych:

  • Uświadomisz sobie jaki wpływ mają na Ciebie inni
  • Poznasz podstawy analizy transakcyjnej pozwalającej Ci lepiej orientować się w swoich relacjach społecznych.
  • Poznasz przykładowe gry własne i innych osób
  • Nauczysz się identyfikować osoby, które mają na Ciebie negatywny wpływ
  • Zadasz sobie pytania o toksyczność niektórych relacji
  • Poznasz podstawy i zasady asertywnego reagowania
  • Nauczysz się w sposób konstruktywny i asertywny stawiać granice

 

Dlaczego warto:

  • Oparta na wiedzy psychologicznej teoria, ale zawsze w odniesieniu do praktyki
  • Indywidualna praca w trakcie webinarium dzięki zastosowaniu technik coachingowych
  • Inspiracja do podjęcia zmian w swoich relacjach społecznych
  • Proste i przystępne wskazówki od czego zacząć

 

Korzyści:

  • Lepiej zrozumiesz siebie i swoje otoczenie
  • Będziesz potrafił identyfikować manipulacje i świadomie przeciwstawiać się jej
  • Nauczysz się działać pomimo presji ze strony otoczenia i negatywnego oddziaływania niektórych osób
  • Będziesz miał odwagę do zachowań asertywnych

 

Dla kogo

  • Dla wszystkich zmęczonych ciągłą walką z toksycznymi relacjami w swoim otoczeniu
  • Dla mających poczucie własnego potencjału, ale wciąż tkwiącymi w martwym punkcie z powodu trudności wynikających z presji otoczenia
  • Dla zdecydowanych działać, ale bojących się reakcji otoczenia
  • Dla osób uległych i unikających konfrontacji
  • Dla wszystkich gotowych do dokonania zmian w swoim życiu

 

4. Jak uwolnić osobisty potencjał?

Podczas webinarium dotyczącego uwalniania osobistego potencjału:

  • Zrozumiesz w czym tkwią źródła twojego potencjału
  • Zidentyfikujesz swoje mocne strony
  • Nauczysz się wykorzystywać świadomość własnych wartości dla osobistego dobra
  • Zrozumiesz dlaczego blokujesz swój potencjał
  • Poznasz znaczenie stanu flow i dlaczego jest ważny w realizacji wyzwań
  • Nauczysz się myślenia efektywnościowego
  • Poznasz czym są style myślenia i jak je wykorzystywać dla wzrostu swojego potencjału
  • Poznasz praktykę małych kroków wg metodyki Getting Things Done Allena

 

Dlaczego warto:

  • Oparta na wiedzy psychologicznej teoria, ale zawsze w odniesieniu do praktyki
  • Indywidualna praca w trakcie webinarium dzięki zastosowaniu technik coachingowych
  • Inspiracja do odkrywania i urzeczywistniania osobistego potencjału
  • Proste i przystępne wskazówki od czego zacząć

 

Korzyści:

  • Zaakceptujesz własny potencjał i dasz sobie prawo do jego realizacji
  • Zrozumiesz wagę swoich wartości i misji życiowej
  • Nauczysz się przekuwać idee w konkretne cele do realizacji
  • Nauczysz się wykorzystywać właściwe warunki do działania w zgodzie ze sobą

 

Dla kogo

  • Dla wszystkich zmęczonych ciągłą walką o realizację swojego potencjału
  • Dla mających poczucie własnego potencjału, ale wciąż tkwiącymi w martwym punkcie
  • Dla zdecydowanych działać, ale nie wierzących we własne możliwości
  • Dla osób, które wierzą, że mogą osiągnąć więcej, ale z jakiegoś powodu im się to nie udaje
  • Dla wszystkich gotowych do dokonania zmian w swoim życiu

 

Zapraszamy do zapisów!

  1. (verified owner)

    5 out of 5

    Brałam udział w 2. edycji szkolenia „Uwolnij swój potencjał”. Muszę przyznać, że zapisując się na kurs miałam mieszane uczucia, czy taka forma jest dla mnie w porządku. Ale zdecydowanie kurs przerósł moje oczekiwania.
    Przede wszystkim jest to kompleksowe opracowanie. Szkolenie obejmuje kilka obszarów, które wpływają na nasz rozwój. Poruszane zagadnienia pozwalają wytropić schematy myślowe gnieżdżące się w naszych głowach, które blokują nas przed działaniem i zmianą. Kurs zaprojektowano tak, że można przyjrzeć się swoim przekonaniom, zweryfikować je i oswoić się z nimi, co ostatecznie ułatwia ich zmianę.
    Gdyby ktoś poprosił mnie o polecenie jednego modułu, byłoby to dla mnie trudne. Uważam, że uzupełniają się wzajemnie. Na każdym z nich czegoś się dowiedziałam, a zebrane ze wszystkich modułów przemyślenia i narzędzia sprawiają, że bardziej świadomie podchodzę do moich obecnych działań.
    Dodatkowo głos prowadzącej szkolenie jest bardzo przyjemny, łagodzi każdą burzę myśli 😊

  2. (verified owner)

    5 out of 5

    Brałam udział w listopadowej edycji i bardzo pozytywnie zaskoczył mnie przebieg kursu, nie jestem przekonana do takiej formy, ale bardzo do mnie trafiła. Zagadnienia poruszane podczas kursu sprawiły, że zaczęłam zauważać co blokuje mój rozwój i co chciałabym zrobić, ale zawsze bałam się zacząć.
    Bardzo polecam!

Dodaj opinię